Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì, nên ăn gì cho bệnh mau khỏi? [ĐỪNG BỎ QUA]

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì, nên ăn gì là vấn đề quan trọng, tác động trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh. Người bệnh hãy dành thời gian đọc bài viết dưới đây để nắm rõ kiến thức này. 

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? 

Khi bị viêm mũi dị ứng, niêm mạc mũi, cả hệ miễn dịch sẽ nhạy cảm hơn. Do đó, việc chủ động phòng tránh những tác nhân có khả năng gây kích ứng cho cơ thể là việc làm rất cần thiết.

Với người bệnh, một số loại thực phẩm nếu thu nạp quá nhiều sẽ khiến cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Dịch nhầy mũi, tình trạng ho, khó thở,… đều sẽ có dấu hiệu tăng nặng nếu người bệnh sử dụng những thực phẩm dưới đây:

Thực phẩm nhiều protein: Viêm mũi dị ứng nên kiêng gì?  Các chuyên gia tai mũi họng khuyên người bệnh nên kiêng những thực phẩm giàu protein. Bởi khi bị bệnh cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng nhận nhầm protein là chất gây hại, từ đó gây kích thích hệ miễn dịch tiết ra kháng thể, chống lại các tác nhân gây bệnh.  Phản ứng này vô tình sẽ khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Một số loại thực phẩm giàu Protein mà người bệnh cần kiêng đó là: trứng, hải sản, hàu, thịt trắng, , súp lơ, cần tây,…

Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa và các chế phẩm từ sữa như phomai, váng sữa… cũng là những thực phẩm mà người bị viêm mũi dị ứng cần kiêng. Lý giải điều này, các chuyên gia cho biết trong nhóm thực phẩm này có chứa 2 loại protein kích hoạt dị ứng là Casein và Whey, không tốt cho người viêm mũi dị ứng.

Ngoài ra,  sữa và các chế phẩm từ sữa còn có khả năng làm gia tăng dịch nhầy trong mũi, gây tắc mũi, cản trở quá trình lưu thông không khí trong các rãnh xoang. Từ đó tạo thành môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Một số loại hạt: Sở dĩ người bệnh cần phải kiêng các loại hạt là bởi trong nó chứa một số chất có khả năng gây phát ban, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ,… Nếu người bệnh sử dụng quá nhiều các loại hạt sẽ khiến cho tình trạng ngứa mũi, nghẹt mũi trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí còn gây ra những phản ứng dị ứng khác nặng hơn. 

Nếu chưa biết viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì thì người bệnh nên hạn chế ăn hạt óc chó, hạt hồ đào, đậu phộng, hạt dẻ, hạt hạnh nhân. Bên cạnh đó các các chế phẩm từ những loại hạt này như socola hạnh nhân, sữa hạt óc chó, kẹo đậu phộng,…cũng là những món ăn người bệnh nên kiêng.

Đồ ăn cay nóng: Tiêu, ớt hay một số loại thức ăn cay nóng cũng là những loại thức ăn người bệnh cần tránh ăn. Khi ăn những món ăn này, người bệnh bị ngứa mũi và hắt hơi liên tục. Chưa hết, tình trạng axit dạ dày trào ngược lên cổ sau khi ăn đồ ăn cay nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến vùng họng và mũi, làm mũi đau nhức khó chịu hơn.

Đồ ăn chứa chất bảo quản và phụ gia: Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? – Chuyên gia khuyến cáo người bệnh hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn chứa chất bảo quản và phụ gia như đồ ăn đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn, các loại trái cây tươi được tiêm hóa chất…. Loại đồ ăn này có thể khiến cho các triệu chứng hắt hơi, ho, nghẹt mũi trở nên nghiêm trọng hơn.

Thức uống có chứa chất kích thích: Trong những loại thức uống như rượu, bia có chứa hàm lượng chất histamin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng dị ứng. 

Thức ăn lạnh: Các loại đồ ăn thức uống lạnh như nước đá, kem,… có thể khiến cho người bệnh gặp phải tình trạng co thắt phế quản, tăng tiết chất nhầy, ho và hắt hơi liên tục. Ngoài ra, khi ăn những loại thực phẩm lạnh còn tạo môi trường tốt cho các loại vi khuẩn hoạt động mạnh hơn ở vùng mũi và họng, gây những biến chứng phức tạp.

Người bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì để hỗ trợ quá trình chữa bệnh?

Ngoài vấn đề viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì, người bệnh cũng cần quan tâm đến việc bổ sung những loại thực phẩm tốt, có khả năng giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu như sưng viêm, tắc nghẽn mũi, khó thở… Dưới đây là danh sách một số thực phẩm người bệnh nên ăn:

Thực phẩm giàu vitamin C: Như chúng ta đã biết Vitamin C có tác dụng nâng cao đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại một cách hiệu quả, đồng thời giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. 

Với những người bị viêm mũi dị ứng nên bổ sung 2 mg vitamin C/ ngày vào cơ thể giúp tăng cường đề kháng, phòng ngừa dị ứng và giảm tình trạng khó chịu do bệnh gây nên. Theo đó muốn bổ sung vitamin C, người bệnh có thể ăn các loại rau, củ quả như: Dưa hấu, cà chua, dâu tây, kiwi, bông cải xanh, bông cải trắng, cam, quýt…

Thực phẩm giàu omega 3: Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng Omega-3 có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa các phản ứng dị ứng, tình trạng sưng tấy ở vòng họng, mũi, đồng thời giúp làm giảm hiệu quả các triệu chứng viêm mũi dị ứng gây nên. Theo đó, một số thực phẩm như cá thu, cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, hạt chia, đậu nành,…là món ăn cần thiết cho người bệnh viêm mũi dị ứng.

Thực phẩm có tính ấm: Trong những loại thực phẩm này thường có chứa các chất kháng sinh và kháng viêm nên có tác dụng phòng ngừa và loại bỏ các triệu chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả. Do đó, nếu không biết ăn gì trị viêm mũi dị ứng thì chuyên gia khuyên mọi người trong bữa ăn hàng ngày nên bổ sung gừng, tỏi, hành, riềng, củ từ, gạo nếp, nhãn, táo tàu, đường đỏ,…

Gia vị có tinh dầu: Một số loại rau như rau mùi, bạc hà, rau thơm…. là những loại thức ăn tốt cho người viêm mũi dị ứng. Bởi nó có chứa hàm lượng lớn tinh dầu, chất kháng khuẩn, chống viêm, nhờ đó mang đến tác dụng làm thông mũi, chữa trị bệnh viêm mũi dị ứng. Ngoài dùng để ăn trong mỗi bữa ăn thì những mọi người có thể dùng những loại lá gia vị này để uống hoặc xông mũi. 

Thực phẩm giàu vi sinh: Các bác sĩ đã chỉ ra rằng các lợi khuẩn có trong thực phẩm giàu vi sinh như sữa chua có tác dụng ngăn chặn sự sản sinh histamin – nguyên nhân chính gây dị ứng, giảm thiểu các phản ứng của cơ thể với các tác nhân gây dị ứng. Với những người bị viêm mũi dị ứng nếu bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm này sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn vào cơ thể, từ đó giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu mà viêm mũi dị ứng mang lại.

Bên cạnh việc quan tâm đến chế độ ăn uống hay tìm hiểu viêm mũi dị ứng không nên ăn gì, nên ăn gì người bệnh cũng cần phải xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học. Vậy viêm mũi dị ứng nên làm gì? Người bệnh hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày, giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, giữ ấm đường thở, nhất là khi trời trở lạnh… Đặc biệt, hãy thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những bất thường, từ đó có biện pháp xử lý sớm và hiệu quả.

Như vậy, chúng tôi đã tổng hợp lại những thực phẩm tốt và không tốt đối với người bị viêm mũi dị ứng. Hy vọng với tất cả những thông tin đã chia sẻ có thể giúp người bệnh giải đáp được thắc mắc viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì và nên ăn gì để bệnh mau khỏi.  Các bạn chú ý chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học, kết hợp điều trị bệnh theo đúng phác đồ mà bác sĩ đưa ra thì các triệu chứng khó chịu do viêm mũi dị ứng gây nên chắc chắn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Hiện tại nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chúng tôi đang sử dụng bài thuốc viêm mũi dị ứng gia truyền vào việc điều trị bệnh viêm mũi dị ứng cho mọi đối tượng, kể cả trẻ em, người già, bà bầu, phụ nữ mang thai. 

Xuất phát từ nguyên lý điều trị bệnh viêm mũi dị ứng trong Đông y là tận gốc, dứt điểm, bài thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường được nghiên cứu, bào chế và đưa vào điều trị cho hàng ngàn người bệnh. Với sự kết hợp của hơn 50 loại thảo dược khác nhau được thu hái tại vườn dược liệu của nhà thuốc đạt chuẩn GACP – WHO, bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng, viêm xoang của dòng họ Đỗ Minh có tác dụng loại bỏ tận gốc căn nguyên gây bệnh viêm xoang, cải thiện các triệu chứng do bệnh gây nên, đồng thời giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.

Bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng, viêm xoang Đỗ Minh Đường bao gồm thuốc đặc trị dạng viên uống, cao giải độc chống viêm và thuốc xịt. Tùy vào từng đối tượng người bệnh mà các lương y tại nhà thuốc sẽ có chỉ định về liệu trình dùng thuốc. Hiệu quả từ bài thuốc trị viêm mũi dị ứng của dòng họ Đỗ Minh Đường đã được đông đảo người bệnh kiểm nghiệm, trong đó có DV Hoa Thúy, Dv Thanh Tú đã khỏi hoàn toàn căn bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang chỉ sau 3 tháng sử dụng thuốc.

Áp dụng liệu trình điều trị bệnh tại nhà không chỉ giúp người bệnh điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang mà còn khắc phục được những tổn thương do tình trạng viêm nhiễm gây nên. Bên cạnh đó, những thành phần thảo dược có trong bài thuốc còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tái phát rất hiệu quả.

Đặc biệt bài thuốc đã được đài truyền hình VTV2, chương trình “Sống khỏe mỗi ngày”, số phát sóng ngày 29/2/2020. Do vậy, nếu mọi người đang tìm một bài thuốc giúp điều trị dứt điểm bệnh viêm mũi dị ứng thì đừng bỏ qua bài thuốc nam gia truyền của dòng họ Đỗ Minh chúng tôi nhé.